在繁忙的大都市，每个人在快节奏的世界中生活着，繁重的生活重担让他们无瑕估计其他，然而，总有一些阴影在时时影响着他们。
育美（梁洛施 饰）发现自己怀了男友阿翔（张孝全 饰）的孩子，但因为过去父母离婚后，母亲（李心洁 饰）难产而死的阴影一直笼罩着她，让她迷失了方向。育美几次想找阿翔商量，但梦想成为奥运拳击手地阿翔正因为眼疾的关系，濒临被禁赛的命运，不甘心失败的他，每天如着魔般练习，却不知不觉冷落了育美。育美思考再三提出分手。
育美的哥哥育男（柯宇纶 饰）从小跟随父亲生活，父亲去世后，渴望家庭温暖的他终于鼓足勇气，外出寻找失去联系的妹妹。阿翔寻找育美到海边，遇到一个与遭遇海难的父亲非常向像的男人。
没有影子的男人，能穿越时间的酒吧，疑似遭海难的父亲，人们必须直面自己的恐惧。究竟旧日恋人能否复合？失散兄妹能否重聚？一个关于爱情与青春的故事，在美丽的绿岛之滨，缓缓铺陈开来……

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游客2020-05-29
张艾嘉的这部影片失去了之前的细腻，因为她想表达的内容被这个牵强的故事架空了，情绪落不到实处，也就无法触及人心。影片依然有着张艾嘉的气质和勇气，有梁洛施的复出，有刘若英的歌声，所以它依然是今年院线电影里难得的诚意之作。

游客2020-05-29
梁洛施在这部戏里有种经过岁月的美，是时间给的财富，真心让人喜欢；看电影的过程一直想到《少年时代》，东西方表达感情方式上的巨大差异导致相比之下《念念》显得特别淡、抽象、不接地气，很多话没有说，或者借心理医生的口或抽象画来表达，这也是很多人觉得情绪无法融入的原因吧；张艾嘉美人迟暮了。

游客2020-05-29
“有些事跟自己最爱的人最难说出口，因为怕失望。”——张艾嘉