《平淡生活》是由海润影视制作有限公司、湖北电视台、北京左岸影视投资管理有限公司于2004年联合摄制的电视剧，改编自作家海岩的同名小说，由丁黑执导，沈佳妮、奚辰华、高云翔等主演。该剧讲述了外省女孩优优带着少时曾暗恋的拳击冠军周月的感情经历，到北京寻找昔日的恋人，巧遇富家子弟凌信诚，并莫名其妙牵扯进了两桩命案，最后回到小城继续自己的平淡生活的故事。

剧情简介

细雨蒙蒙的黄昏，十四岁的优优（蒲冰墨饰）来到姐姐（郭虹饰）工作的体校拳击馆，昏暗的拳击台上，一个显得并不强壮的男孩周月（许重庆饰）深深吸引着优优的目光。俩人擦肩而过，周月滴着汗水的头发后面那双发亮的眼睛看的优优脸红。他们都不知道，那一道目光交错从此令情窦初开的优优开始了漫漫的暗恋心旅。像很多初恋的少女一样，优优迷恋周月在昏暗的拳击台上的每一个动作，她甚至痴迷的将周月曾经穿过一件"湘泉体校"的红色绒衣偷偷捡走。那件衣服也成为优优的精神寄托。她开始给周月写情书，却始终不敢署名。滋润在青涩的爱情中，优优的感情之门为周月安静的敞开。然而当优优鼓起勇气决定见周月一面时，周月却突然从她的生活中消失。几年的时间很快过去，相依为命的姐姐带着优优嫁给了小商贩钱志富（王往饰），她也考取了当地的一所中专学习财会。十八岁的优优出落的婷婷玉立，却也因此招来了她坎坷的命运。为摆脱地痞无赖小胡子、李文海（高伟饰）的纠缠她离家出走一个人来到北京。为"爱情私奔"的优优目的只有一个——寻找周月。此时的周月（高云翔饰）因公受伤失去记忆，她也因此意外的获得了陪护的工作。优优象爱人一样照顾着周月。伤愈后的周月却失去了记忆，优优的呵护令他倍感亲切。此时的周月像个孩子，优优成为他唯一信赖的人。再次的重逢已经让优优欢喜不已，能够如此接近的守在自己心爱的人身边，更令她感到无比幸福。虽然失去记忆的周月对她的依赖更像对母亲，然而沉醉在幻想中的优优已经忽略了所有的一切。在她开来，能够陪在自己爱人身边的每一天都是幸福的，而这样的幸福将会继续下去。医院的这段看护生活，成为优优最美丽的记忆。偶然中，优优发现周月对拳击还残留了一些记忆，她找来周月的老教练，帮助他恢复了记忆。谁知，康复后的周月不辞而别，他恢复记忆代价就是忘掉在医院的一切，现实的嘲弄和残酷令优优感到无比错愕。她不能想象，自己曾经满心甜蜜等待的结果，竟是如此的不公平。残忍的事实告诉她，现在的周月虽然想起了一前，却已经彻底忘记了在医院的日子，以及一直照顾她的优优。在他眼里，优优不过是一个单位请来照顾他的同乡。尚未从伤痛中走出的优优，转眼就要面对生存的考验。优优在北京的生活举步为艰。为了生计她答应了为姜帆窃取秘密帐本的要求，被安插在了信诚药业的财会部门。生活刚刚稳定后的优优，像很多从外地来到北京打工的女孩一样，开始飘飘然。在与家乡的姐姐和阿菊（沈维蔚饰）的谈话中，优优的虚荣心让她隐瞒了刚刚得有温饱的生活。在她的嘴里，北京的生活似乎来得那么轻松、简单。

姐姐、姐夫、阿菊、德子的先后到来给优优带来了沉重的经济负担和精神压力。为给姐姐治病，酒后的优优将珍贵的第一次给了侯局长。在与疾病缠身的阔少信诚（奚辰华饰）的接触中，优优渐渐被他的真诚打动，在一种扭曲的心理下，两人开始了恋爱的追逐。一天，德子、阿菊等人连同突然出现的李文海骗取了优优的信任，已做生意为名让她将他们带到林家，不想他们为了掠财将信诚的父母杀害。带着赎罪的心理优优与信诚生活在了一起。信诚的前女友仇慧敏（罗薇饰）突然出现，试图摆脱父母惨死阴影的信诚将他与仇慧敏的私生子乖乖视为唯一的精神支柱。然而现实又一次嘲弄了他们，乖乖在一天晚上突然中毒死亡。调查的矛头指向优优，信诚家老佣人一句并不确定的怀疑，将优优送上了被告席。优优被判死刑。就在众人都以为优优生还无望时，医院的检查救了她一命，优优已经身怀信诚的骨肉。信诚对保释后的优优倍加呵护，不久他们的孩子出世了。谁知，幼小的生命又因中毒而夭折。优优再次入狱。虽然律师小梅和作家陈可热心相助，优优还是被判有罪。此时已经是警察身份的周月突然出现在了优优的生活中，并担当了"救星"的角色。优优最终得以被释放并回到信诚身边，然而她内心却挥不去对周月的暗恋情节。两个男人的情感困惑着她。阿菊为摆脱前男友德子开车将其撞死后诬告优优，又将她送入狱中。心理的重负、良心的发现，阿菊最终自首了。在经历了贫富贵贱、爱恨生死之后已是伤痕累累的优优消失在了茫茫人海中，她最需要的仅仅是平淡的生活。

幕后花絮

该剧最初在网上征集演员，奚辰华的好朋友去面试，带了他的照片。海岩看了照片，就让奚辰华本人来试镜，最终定下他饰演男主角丁黑导演专门为没有任何表演经验的奚辰华制定了一套特殊的训练方案。开拍前两个月，导演要求奚辰华每天以“信诚”的身份写日记，第二天由他批阅。因在角色是一个身患先天性心脏病的人，为显得“病态”一些，奚辰华停止了一切体育运动，走路不能跳，要微微驼背，拿东西、吃饭都必须又慢又轻。奚辰华因此减掉了12公斤。丁黑还让剧组的人在戏里戏外都叫奚辰华“信诚”。

沈佳妮拍摄优优告别人世前给家人留下独白的17分钟超长镜头时，一气呵成，还令在场的所有人都哭了。

有一场拍向局长汇报的戏，高云翔拍了12条还没表现出来，他没信心了，丁黑导演却一直耐心鼓励他，让他放松，最终完成。

剧集评价

正面观点

该剧已感觉不到海岩作品以往的味道，一种平民风格的亲和感迎面而来，没有柔光打底、唯美景致，取而代之的是光影的质朴、写实之美。导演丁黑在剧本的基础上着重往冷峻与严酷的基调上打造，无论是画面、人物，他在拍摄上都更突出现实感。（北方网评）

如此曲折而复杂的故事里，情感往往具有一种残缺的美，这种强大的震撼作用让那些“海岩迷”的痴男怨女们有了一种情感寄托。不过，同以往的海岩剧相比，该剧有了更为厚重的现实感。情感的建立已不单纯是以往那种很强的传奇色彩，它还重点展现了现实生活中可能发生的一些故事。例如人们在金钱、物质、利益之间的挣扎中显示出的复杂人性等。（搜狐娱乐评）

反面观点

《平淡生活》没有脱离海岩剧的基本模式。一对情人徜徉于感情的错综复杂之间，徘徊在情和法的边缘，一边是爱情的折磨，一边是法律的尊严，也许这就是海岩笔下的生活。他的故事情节为“平淡”作为重点来处理的电视剧服务，但是矫揉造作得让人们更感觉到一种虚假，甚至虚伪。该剧描写的故事并不复杂，故事最后也并不平淡，而且牵涉到法律。在这里“平淡”变成了海岩的噱头，但是该剧恰恰不是表达这种平淡的味道，平淡只是电视剧的一个外包装而已。海岩就把它包装成一个看着像文艺性电视剧作品的商业电视剧，这样的结果是不伦不类。海岩给了我们一个想承载更多社会责任的作品，却并不真实，因此我们只能在这种伪生活的作品中更加迷茫了。（法制晚报评）

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游客2021-11-23
那个叫丁优的女孩子睁着失神的大眼睛苍白而安静的看着你，心都碎了。

游客2021-11-23
离谱的故事情节，看的时候也感动的稀里哗啦~海岩老师真强，小学毕业就懂得什么乙二醇的~佩服之余让我再重温一遍高中化学

游客2021-11-23
我觉得沈佳妮那双大而空灵的眼适合一切言情小说里的非典型女主。

游客2019-01-04
明天就要上班的人熬夜重温国产剧~哇擦嘞，晚安

游客2019-01-04
喜欢周惠唱的同名主题曲